🏡 Hak & tanggungjawab · #251

Saya kerap menangis dan sedih tanpa sebab selepas bersalin. Normalkah perasaan ini?

Rasa sayu dan mudah menangis pada minggu-minggu pertama selepas bersalin memang biasa dan bukan tanda anda ibu yang lemah. Perubahan hormon yang mendadak, kurang tidur dan penat badan menjejaskan emosi secara semula jadi. Berehatlah apabila bayi tidur, makan dengan baik, dan jangan menanggung segalanya seorang diri. Beritahu suami perasaan anda supaya dia boleh meringankan beban dan menemani. Kurangkan tetamu jika ia memenatkan. Namun jika kesedihan itu berpanjangan melebihi dua minggu, semakin berat, atau anda hilang minat pada bayi dan diri sendiri, berjumpalah doktor kerana itu mungkin memerlukan rawatan. Lihat kesihatan mental.

← SebelumKemesraan kami lama terabai kerana sakit dan tekanan. Bagaimana memulakannya semula tanpa terasa janggal?Seterusnya →Selepas bersalin saya rasa kosong dan ada kalanya terlintas mahu mencederakan diri. Apa patut saya buat?

Soalan berkaitan

Selepas bersalin saya rasa kosong dan ada kalanya terlintas mahu mencederakan diri. Apa patut saya buat?Perasaan ini serius dan anda memerlukan bantuan segera; ia penyakit yang boleh dirawat, bukan kekurangan iman atau kasih…Selepas menjadi ibu, saya rasa kehilangan diri dan kebebasan. Berdosakah perasaan ini?Merindui ruang dan diri sendiri bukan satu dosa dan tidak bermakna anda tidak bersyukur atau tidak menyayangi anak. Pera…Pasangan memaksa saya berhubung intim walaupun saya menolak, kadangkala dengan ugutan. Apa patut saya buat?Memaksa dengan ugutan dan kekerasan bukan hak sesiapa dalam perkahwinan; itu satu kezaliman, dan keselamatan anda didahu…Orang suka mengomen berat badan dan rupa saya selepas bersalin. Bagaimana menghadapinya?Tubuh anda baru sahaja melakukan sesuatu yang luar biasa, dan ia layak dihormati, bukan dikomen sewenang-wenangnya. Kome…Bagaimana saya boleh minta suami membela saya di hadapan keluarganya tanpa menimbulkan perbalahan?Rangka permintaan anda sebagai keperluan akan sokongan, bukan sebagai tuntutan supaya suami melawan keluarganya. Pilih w…Saya memeluk Islam tetapi pasangan saya belum. Bagaimana saya berdakwah tanpa merosakkan hubungan?Dakwah yang paling berkesan kepada pasangan ialah akhlak yang indah dan kesabaran, bukan desakan atau pertengkaran. Tunj…

Jawapan ini rujukan umum, bukan fatwa. Untuk keadaan anda, rujuk pejabat agama, peguam syarie atau Mahkamah Syariah negeri.

Komen atau maklum balas

Dibaca oleh pentadbir MYPolygyny sahaja — tidak diterbitkan.

Tentang Kami · Tanya · Peta Laman · Privasi · Polisi editorial · Penafian