🚪 Perceraian, idah & rujuk · #66

Saya baru bercerai dan rasa hancur. Bagaimana memulihkan diri dari segi emosi dan kehidupan?

Benarkan diri bersedih, kerana perceraian ialah kehilangan sebenar; kemudian bina semula sedikit demi sedikit — rutin, sokongan, kewangan dan iman.
Allah berjanji: jika kedua-duanya berpisah, Allah akan mencukupkan setiap seorang daripada limpah kurnia-Nya (an-Nisa' 4:130), dan bersama kesukaran ada kemudahan (asy-Syarh 94:5–6). Langkah praktikal: jaga tidur, makan dan solat; elakkan keputusan besar seperti berkahwin semula dalam keadaan emosi masih mentah; selesaikan urusan undang-undang seperti nafkah anak dan harta; kurangkan memantau media sosial bekas pasangan; kekalkan hubungan baik demi anak; dan sertai kumpulan sokongan atau kaunseling. Jika sedih berpanjangan sehingga sukar berfungsi atau ada fikiran mencederakan diri, dapatkan bantuan segera. Lihat Ibu & bapa tunggal dan Kesihatan mental.

Sumber

Surah an-Nisa' 4:130Surah asy-Syarh 94:5Surah al-Baqarah 2:286

← SebelumSelepas talak raj'i, suami isteri masih tinggal serumah. Apa yang dibenarkan dan dilarang?Seterusnya →Suami menceraikan saya tetapi tidak memberitahu; saya mengetahuinya berbulan-bulan kemudian. Bilakah idah saya bermula?

Soalan berkaitan

Saya rasa lega selepas bercerai, dan itu membuat saya rasa bersalah. Salahkah perasaan ini?Rasa lega tidak berdosa; ia sering tanda bahawa anda telah lama memikul beban yang berat. Perasaan bukan perbuatan, dan …Saya membesarkan anak seorang diri dan sering rasa bersalah tidak dapat beri segalanya. Bagaimana?Anak memerlukan ibu atau bapa yang tenang dan penyayang jauh melebihi dua ibu bapa yang bergaduh, atau harta yang banyak…Keluarga banyak membantu saya sebagai ibu tunggal, tetapi saya rasa hilang kawalan atas didikan anak. Bagaimana?Hargai bantuan keluarga sambil menegaskan dengan baik bahawa keputusan utama tentang anak tetap di tangan anda sebagai i…Idah saya sudah tamat. Apa yang berubah dari segi hukum antara saya dan bekas suami?Selepas idah tamat, anda berdua menjadi ajnabi sepenuhnya, dan dia tidak lagi boleh rujuk tanpa akad baharu. Ini bermakn…Kami bercerai selepas puluhan tahun berkahwin. Bagaimana saya menyesuaikan diri pada usia ini?Perceraian pada usia emas membawa kehilangan yang berlapis, jadi beri diri anda masa dan bina semula hidup sedikit demi …Sebagai lelaki, saya malu menunjukkan kesedihan selepas bercerai. Bagaimana saya patut mengurusnya?Lelaki juga berduka, dan mengakui kesedihan ialah langkah pertama untuk pulih, bukan tanda lemah. Ramai lelaki memendam …

Jawapan ini rujukan umum, bukan fatwa. Untuk keadaan anda, rujuk pejabat agama, peguam syarie atau Mahkamah Syariah negeri.

Komen atau maklum balas

Dibaca oleh pentadbir MYPolygyny sahaja — tidak diterbitkan.

Tentang Kami · Tanya · Peta Laman · Privasi · Polisi editorial · Penafian